5. tammikuuta 2011

Turhia postauksia unettomalta yöhillujalta

Kun ei nukuta niin ei sitten nukuta. Tuntuu olevan oikea epidemia tällähetkellä.
Tää alkaa jo ärsyttää pikkuhiljaa kun mistään ei tuu mitään, väsyttää mutta nukkumaan ei pysty.
Sitten kun pitää olla niin pihi rahoissa niin ei unilääkkeitäkään kehtaa ostaa.

Tähän nää yöt sitten menee: Juon miljoonatta kuppia teetä ja istun kuulokkeet päässä - joka helvetin yö.
Sain siivottua tänään nopsaan, ja poljin stepperillä kuluttaakseni mahdollista turhaa energiaa, mutta siihen se saavustuslista jääkin.
Kaikenlaista paperihommaa tässä pyöritellyt... Finnair, KLM, maistraatti.

Enkä tällä dieetillä pääse tuon yhden kilon yli. Kuulemma muillakin saman pituisilla ja painoisilla painon putoaminen tyssää täysin samaan kohtaan, aina. Tiedä syytä :/

Nyt on sitten vain 2 aamua bileisiin ja Tonin kotiutumiseen. Viimeviikonlopun rynnäkkö-muistinmenetys-kännistä on selvitty ja sitten uutta juhlaa putkeen. Oon aika innoissani perjantaista, näkee piiiitkästä aikaa tiettyjä ihmisiä ja on meillä pientä suunnitelmaakin punottu juhlien kunniaksi ;)
This should be good.
Perjantaina sitten... :D

Aika saisi joskus mennä nopeammin, jotkut asiat kun selviää vain odottamalla.
Odottaminen ei oo mun juttu.

Illalla se olis pitkästä aikaa hiusten blondaaminen ja uusi pinkki. Päivällä kans selviäis muutamia asuntojuttuja.
Tonikin tulee illalla kotiin, on loppiaisen täällä ja sitten käy pyörähtämässä intissä ja tulee samantien taas kotiin, turhaa touhua.


Ja loppuun eräs ehdoton lempibiisini.

25 kommenttia:

  1. Mulla tuntuu tulevan stoppi painonpudotukseen 57 kilon kohdalla. Kun siitä on päästy seuraava tulee 53 kilon kohdalla. :D Nyt tähtään mukavan pyöreään viiteenkymmeneen, saa nähdä montako pysähdystä tuohon kolmeen kiloon mahtuu... Onneksi tällä viikolla on lähtenyt 800 grammaa (ja siltä on tuntunutkin, kamala rääkki päällä), tavoite ois puoli kiloa viikkoon, mut mitä nopeammin, sen parempi. Vihaan laihduttamista. :D

    Ps. http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2011010412934121_lh.shtml Tuo oli aika mielenkiintoinen juttu, täytyypä kokeilla toimiiko. :)

    VastaaPoista
  2. Voiskohan sun valvomises johtua nimenomaan siitä miljoonasta kupistä teetä? Tee sisältää kofeiinia myös, ei niin paljon kuin kahvissa, mutta sillä on myös piristävä vaikutus, ellei se ole jonkinasteista yrttiteetä jossa on unettavia yrttejä.

    VastaaPoista
  3. Leena: Alan yleensä litkiä tuota teetä vasta sen jälkeen kun on noustu sängystä. Jokuhan myös tutki, että kofeiini ei oikeasti olisikaan piristävää :o + että täällä on niin vitun kylmä että melkein pakko asua suihkussa tai juoda teetä kokoajan jos aikoo pysyä lämpimänä :D
    + että mulla on 6vuotta ollu univaikeuksia ja mulla on kans siihen lääkkeet, et en pistäs kaikkea sen teen piikkiin :/

    Ms little black riding hood:
    Mulla stoppi on 56kg jälkeen, ei millään tahdo tapahtua mitään siihen 55,9kg päinkään :o
    Millasta dieettiä käytät? Itellä tuo atkins yrityksessä mutta kummasti mitään ei tapahdu tuon stopin jälkeen :o

    VastaaPoista
  4. Mä en usko dieetteihin, uskon että jos syön vähemmän kuin kulutan, niin laihdun. :) Aamulla juon teetä maidolla, piristää ja antaa pikkuisen energiaa. Noin kolmen tunnin päästä syön koulussa lämpimän ruuan ja salaatin (leivän ja salaatinkastikkeen olen jättänyt väliaikaisesti pois) ja yritän olla maltillinen annoskoon kanssa. Olen onnistunut jos ei tule ähkyä. :D Ruualla juon lasin rasvatonta maitoa ja lasin vettä. Loppupäivän syön n. 4-6 tunnin välein näkkileipää kinkulla, raejuustolla ja kurkulla ja kaverina juon teetä rasvattomalla maidolla tai funlightin mehuja. Tähän lisään hyötyliikunnan (kävelen kouluun/kauppaan/kiipeän portaat tänne viidenteen kerrokseen, teen iltaisin 100 vatsaa, ehkä punnerruksia ja ajan kuntopyörällä jos jaksan (ja rakastelen :D). Hui kun tuli pitkä sepustus. :O Tällaisella "kuurilla" tällä hetkellä. Silloin kun en laihduta vaan ylläpidän painoani muuten aikalailla sama ruokavalio, mutta tuualla leipää ja salaatissa kastiketta, leivällä rasvaa ja herkkuja sopivassa määrin. :)

    VastaaPoista
  5. Jännä miten sä saat syödä noin paljon :o
    Mä syön aamulla 50g vadelmia, päivällä 100g vihreitä papuja tai yhden kasvismurekkeella, mozzarellalla ja tofulla täytetyn punaisen paprikan + juon kivennäisvesiä ja sillointällöin teetä pikkuruisella lirauksella kermaa.
    Kaloreita tulee tollanen n.250.

    Toki mulla on ilmesesti kilpirauhanenkin vähän rikki, että ihme jos lihoo :/
    7kg edestä nestettä multa lähti lähes heti, mutta jäi sitten junnaamaan taas :(

    VastaaPoista
  6. Voi tosiaan olla kilpirauhasongelmaa, mutta myös sitä, että syöt ehkä liian harvoin/vähän ja aineenvaihdunta ei pysy käynnissä? Mulla tulee ehkä arviolta 1000/1500 tuolla dieetillä, siitä miinus urheilut, eli todella rankka dieetti minusta itsellänikin, en kyllä pystyis enää tuosta vähentään. :D

    VastaaPoista
  7. Mulla pysyy nälkä hyvin tuolla ruokavaliolla. Oon siis vastikään vähentäny tota kovastikin, koska mulla tuntuu kilot tulevan jo yksin "normaalista" kotiruoasta ;o otetaan vaikka esimeriksiks joku öö... Perunamuusia yms pastaa, salaattia, pari kasvispihviä/papuja. Silleen normaalina lautasen kokosena annoksena.
    En tietenkään enää oo vapaaehtosesti syöny aikoihin perunaa, pastaa, leipää yms. Riisiä vähän, mut jätin kans sen pois.
    Pitäs testaa se kilpirauhanen ku on suvussa ja sekin lihottaa vitusti, mut en vaan uskalla saada sitä aikaseks :/

    VastaaPoista
  8. Niin ja siis että mun toi papujen osuus löytyy jokapaikasta, koska en syö siis lihaa. Korvaan just pavuilla yms sienillä lihojen osuudet.
    7vuotta lihatonta linjaa takana, eikä kestä ruoansulatus enää muuta ku pientä määrää kanaa :o

    VastaaPoista
  9. Kannattaa käydä testauttaan se kilppari, muistaakseni ihan simppelillä verikokeella selviää se. :) Muutenkin kannattaa ehkä puhua lääkärille tuosta painonhallintaongelmasta, kyllä normaalin ihmisen pitäis pystyä hiilareitakin syömään! En vois elää ilman pastaa. :(

    VastaaPoista
  10. Ainiin, onnea miehekkeesi paluun johdosta. :)

    VastaaPoista
  11. Viimeks ku mua on tuikutti neuloilla, se on ollu nukutuksessa, joten tota testiä pitää hieman sumplia et miten sen saa maholliseks mun kohdalla :')

    VastaaPoista
  12. Hihi, koeta päästä pelostasi yli, olet kuitenkin uskaltanut hienoja leimojakin ottaa. :) Puoliso pitämään kädestä? ;)

    VastaaPoista
  13. No leimojen ottaminen on kivaa, se sivelee mukavasti, mut verikoe ja rokotus on kaikkea muuta.
    Ja aina vedotaan lävistyksiin, mutta esim huulikoruja en uskaltais ottaa uusiks ilman kunnon rauhotusta :D

    VastaaPoista
  14. Haha, multa otettiin viime kesänä yhden päivän aikana 8 verikoetta, joista yksi valtimosta, ranteesta. Se sattui, koska sen otti kai joku harjoittelija, joka ei onnistunut löytämään suonta, muut eivät edes sattuneet. :) Kannattaa kertoa pistävälle henkilölle peloistaan, niin he osaavat olla poikkeuksellisen varovaisia. Otettiin puolison kanssa vastikään 3kpl hepatiittirokotteita matkustelun takia ja todellakin fanitan meidän neuvolantätiä, se on joku maailman paras pistämään. :D

    VastaaPoista
  15. Multa otettiin hereillä viimeeks silleen 13-14vuotiaana, 9 purkillista ja ihan turhaankin vieä kun mitään ei löytynyt. Se sattui ja ihmiset oli mulkkuja. Mieluummin maksan terveydelläni kun meen verikokeisiin tms testeihin. - ellei saa nukutusta :/
    Karmivaa touhua ja on kumma ettei ihmiset oo mitään helpompaa tapaa keksiny tuohon.

    VastaaPoista
  16. Löytyi muuten tuommoinen, tiedä sitten paljastaako mitään vsalaisevaa... :)

    http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2011010912935202_lh.shtml

    VastaaPoista
  17. No toi naishormonejen epätasapaino on tuttu kyllä... Mut eipä sille osata missään oikeen mitään sanoa :/

    Kyl mä uskon että tää lähtee tästä, ei voi olla lähtemättä. Keskusteluissa monella muulla täysin samoissa mitoissa oli sama stoppi.
    Mutta sitten vaan kiristämään dieettiä, uskon osaavani pitää alhaisempaa painoa yllä, mutta nyt sais vaan lähteä vielä se loppu paino. 7kg takana, 18kg edessä :)

    VastaaPoista
  18. Paljosta lähdit ja mihin asti meinaat pudottaa? :) Mulla on nyt alustavasti tarkotus mennä viidestäkolmesta viiteenkymppiin, mut koska en oo koskaan ollut niin kevyt aikuisiällä, aion mennä ensisijaisesti peilin mukaan. ;) Yks kilo jo tipahtanut tällä viikolla, jospa sitä sais loputkin pois mahdollisimman nopeesti. :)

    VastaaPoista
  19. Lähdin järkyttävästä 63kg painosta, herätti kyllä rajumman kerran, tällä pituudella se on kyllä niin tukahduttava kilomäärä ettei sitä halua koskaan enää kokea.
    Tällähetkellä painoa 56kg ja tavoite olis tuollanen 38kg, mut voi olla että jäisin tuohon 45kg minkä painoin sillon kun mieheni tapasin :D

    VastaaPoista
  20. Kun itse lähdin laihuttamaan kiloja löytyi lähes 70. Aloitin laikkarin (vai pitäisikö sanoa terveellisemmän ruokavalion?) halloweenin tienoilla vuonna 2008. Nyt olen lähes parikymmentä kiloa kevyempi, painan 52 kiloa ja viiteenkymmeneen tähtään. Painoindeksin mukaan saisin painaa alimmillaan n. 48 muistaakseni. Älä ihmeessä laihduta noin paljon! Jos olet 163(?) senttiä pitkä sun ehdoton alaraja on kyllä viidessäkymmenessä. :O Ihmisellä pitää olla edes vähän vararavintoa esimerkiksi vakavan sairauden varalle ja ennen kaikkea, liika laihuus saa aivot kärsimään (eli suomeksi sanottuna tyhmentää). Ikävä sanoa, mutta tiedän muutaman syömishäiriöstä kärsivän henkilön, jolla ei vain leikkaa enää entiseen malliin. :( Tsemppiä kuitenkin pudotukseesi. :)

    VastaaPoista
  21. En oo kyllä moneen senttiin 163cm pitkä.
    155cm tienoilla on tarkempi mitta :o
    Ja kyllähän noita tukevampiakin on, joilla ei oo koskaan leikannukaan kauheen terävästi... joten...

    Ja oon tosiaan nähny samoilla mitoilla ihan fiksun näköisiäkin ihmisiä ja tuo 45kg on todella nätisti painoindeksinkin hyväksymä.
    Moni tulee mulle aukomaan miten mulla on varmasti jokin syömishäiriö, kun noin "sairaita" lukemia havittelen, mutta lyhyellä se muutama kilo lisää näyttää tuplasti tulevammalta, eriasiahan se on 180cm pituisella.
    Painoindeksi on kyllä kuraa, koska mä olen älyttömän tuhdissa kunnossa yleensäkin ja silti indeksi sanoo normaalia. Musta tälläsissä painoluokituksissa ei oo enää mitään normaalia :o

    VastaaPoista
  22. Ohhoh, mistähän tuonkin mitan kiskaisin, muistin ihan väärin. :D Silti, 45kg alemmas en tuollakaan varrella menisi. :) Se on kyllä totta, että painoindeksi ei kerro kaikkea, oikeastaan mitathan ne enemmän ratkaisee kuin paino ylipäätään. :) Oon ite aika hyvin viihtynyt koossa 34-36, hyvin löytää vaatteita kirppareilta jne... :) Ei passaa laihtua liikaa tai joutuu siirtymään lasten osastolle. :D

    VastaaPoista
  23. Mulla ei tissit oikein mahdu vaatteisiin, muuten oikein hyviä nuo 34-36 koot täälläkin.
    Ja tosiaan päästin itteni tähän kuntoon aika nopeella aikataululla, et nyt on aika muuttaa ruokailutottumukset fiksuiksi aika nopeaan muutenkin :/ Kyl tästä varmaan hyvä tulee nyt kun elämä palaa tasaiseks ja normaaliks taas, toivot korkeella :)

    VastaaPoista
  24. Toivotan onnea. ^^ Varmasti helpompi laihduttaa kun mieskin on palannut piristämään päivää. :)

    VastaaPoista